Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 26,39g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Продпоставка Кукурузное Печенье Легкое в Белой Глазури, Лента Киви, Пиканта Лечо, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: Горячая Штучка Кругетсы. Obiad: Магнит Помело, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Горячая Штучка Кругетсы. więcej...
|
|
3637 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny i 12 minut, Hula Hop - 53 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|