Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 58,37g | Węglo: 117,47g.
Śniadanie: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бананы, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Бананы. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|