Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 97,90g | Węglo: 133,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Сыр Гауда, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Рассольник. Obiad: Куриное Филе, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|