Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 67,17g | Białk: 79,05g | Węglo: 142,49g.
Śniadanie: Hacendado Recetas Pasteleras Tarta Manzana, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Mortadela de Pavo, Chorizo Argentino, Bimbo Panecillo Estilo Artesano. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Caladero Merluza en Salsa Verde, Manzana Verde, Naranjas, Paella Mixta. Przekąski/Inne: Carrefour Mollete Integral, Manteca de Cerdo, Torrijas, Café, Lomo de Cerdo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|