Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 33,51g | Białk: 85,87g | Węglo: 107,18g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Овсяные Отруби, Распак Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Окское Яичный Белок. Lunch: Салат МЕТЛА 180419, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Рубленые Котлеты из Курицы. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|