Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 160,33g | Węglo: 393,60g.
Śniadanie: Oreo Original, Ambrosoli Miele Acacia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gadeschi Gocce di Amaretto, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes. Lunch: Esselunga Mais Dolce, Esselunga Pane Morbido Integrale, Petto di Pollo MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Banana, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Kellogg's Corn Flakes Originali, Cocco Grattugiato MIO, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|