Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 80,16g | Węglo: 95,53g.
Śniadanie: Мёд, Замороженные Ягоды, Кофе, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Этаж Хачапури по Аджарски. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|