Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 108,90g | Węglo: 146,19g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Natural Mojo Choco Dream, Anacardi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mirtilli, Fragole, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, BPR Protein Oat Pancake Cookies. Lunch: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Natural Mojo Choco Dream, Lidl Gallette di Riso, Uovo. Obiad: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Nixe Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Mandorle, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|