Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 84,26g | Węglo: 150,78g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Brown Sugar, Oatmeal, Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed. Lunch: Peaches, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Whole Milk, QFC Low Fat Cottage Cheese. Obiad: Ground Turkey (Cooked). Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|