Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
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87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2224 kcal
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Tłusz: 93,24g | Białk: 94,70g | Węglo: 165,11g.
Śniadanie: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ミックスベジタブル（冷凍）, 目玉焼き 調理油なし, 伊藤ハム マジ旨あらびきウインナー, イオン 食パン5枚切り. Obiad: ブルボン プレーンクラッカー, 明治 銀座カリー 中辛, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）, 赤ワイン, ウイスキー. więcej...
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Traci 1,8 kg na tydzień
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