Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 109,10g | Węglo: 135,16g.
Śniadanie: Яичный Омлет, Рис Отварной, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сыр, Маракуйя, Овсянка. Lunch: Салат из Капусты, Куриные Наггетсы. Obiad: Вино Сухое, Краб, Креветки, Нектар Манго, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|