|
50% to go 💪
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 22,93g | Białk: 41,62g | Węglo: 149,03g.
Lunch: Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Potongan Daging Babi. Obiad: Bango Kecap Manis, Bakso Ikan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jagung dengan Mentega. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|