Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 23,98g | Węglo: 113,28g.
Śniadanie: Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Сливки 20%, Каша Вермишелевая, Помидоры, Капуста. Obiad: Сливки 20%, Беляши с Мясом. Przekąski/Inne: Конфета Капри, Nuts. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|