Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 78,58g | Węglo: 62,43g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Кофе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Лимон, Сима, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Живи Здорово Наринэ, Яйцо Куриное. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Лимон, Лимонный Сок, Сима. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|