Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 110,81g | Węglo: 285,56g.
Śniadanie: Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Уганда, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сармич Сыр Княжеский, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Уганда, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Морковь, Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Морковь, Сухие Сливки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|