Dziennik bushulka, 21 kwi 19

Из-за снижения веса мои месячные никак не хотят начаться. Груди разбухли, низ живота и поясница тоже, а они всё никак не прорвутся.
Моя тренер сказала, что при таком значительном сбросе веса как у меня такое может наблюдаться до полугода...
53,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2019:
1252 kcal Tłusz: 66,93g | Białk: 72,88g | Węglo: 92,50g.   Śniadanie: Капуччино. Кофе для Похудения со Вкусом Бейлис, Ашан Киви, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Felicita Сыр Моцарелла, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Помидоры, Яичница. Lunch: Вкуснотеево Ряженка 4%, Кролик Тушеный, 4 Сезона Летние Овощи, Кедровые Орехи, Свекла Вареная. Obiad: Простоквашино Творог 5%, Нежный Возраст Кефир 3,2%, Кедровые Орехи. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Магнит Банан. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Пересмотрите БЖУ! И хватает ли микронутриентов и витаминов! А попробовать заставить начаться можно с помощью горячей ванны👍🏻 
21 kwi 19 przez użytkownika: zophik20

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bushulka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.