Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 68,43g | Węglo: 45,45g.
Śniadanie: 방탄커피. Lunch: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Obiad: 현미 (종립종, 요리), 고등어구이. Przekąski/Inne: 삶은 계란. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|