Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2765 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 164,11g | Węglo: 365,13g.
Śniadanie: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Desira Skyr Bourbon Vanille, Chiquita Banane, Müller Müllermilch Schoko. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, TiP Bauernschnitten, Hähnchenbrustfilet, Desira Skyr Bourbon Vanille. Obiad: Sonnenblumenöl, Putenbrust Fleisch, Greenland Gemüsepfanne Rustikal, Brokkoli, Basmati-Reis. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Vanillezucker, Banane, Milbona Quark 20%, Bussy Mix Ice Pops, Baileys Baileys Irish Cream. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|