Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3211 kcal
|
Tłusz: 135,03g | Białk: 167,97g | Węglo: 324,17g.
Śniadanie: Waldfrucht Frutti di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix con Mirtilli Rossi. Lunch: Pastiera Napoletana, Uovo Sodo, Casatiello, Flan di Spinaci, Purè di Patate, Salame, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Agnello. Obiad: Focaccia alla Toscana, Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Esselunga Mozzarella per Pizza, Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|