Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 171,54g | Węglo: 120,31g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Salumeo Pancetta Arrotolata, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Pane Bianco, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Prosciutto Crudo, Fior di Latte. Obiad: Carne di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|