Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 120,77g | Węglo: 216,10g.
Śniadanie: Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Творог Обезжиренный, Черника Дробленая С Сахаром, ВкусВилл Блины Постные . Przed Lunchem: Магнолия Грудка Жареная, Ветчина Из Свинины Вареная, Вода с Лимоном. Lunch: Foodband Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Ролл Калифорния с Крабом, Чука Ролл. Podwieczorek: Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом . Przed Obiadem: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао. Obiad: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|