Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2536 kcal
|
Tłusz: 115,55g | Białk: 101,08g | Węglo: 251,06g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Pancake mela. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Zucchero di Canna Integrale, Grissini Semplici, Fragole, Zucchine Cotte, Patata Arrosto, Soavegel Olive all'ascolana, Tre Mulini Pasta Brisée Fresca, Erbazzone, Passito, Novaia Valpolicella, Tiramisù, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia, Parmigiano (Grattugiato), Anatra Arrosto (senza Pelle), Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. Przekąski/Inne: Kefir. więcej...
|
|
2048 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 23 minut, Fitbit - 23 godziny i 37 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|