Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 104,70g | Białk: 127,53g | Węglo: 150,43g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Проростки Пажитника, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Doppel Herz Омега-3, Свежевыжатый Морковный Сок, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная, ВкусВилл Проростки Пажитника, Куриный Бульон, Кабачок Гриль, Оливковое Масло. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Проростки Пажитника, Кинза, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. więcej...
|
|
2152 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny i 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Skuter - 40 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ZebrapolosataYA
|