Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 56,19g | Węglo: 124,03g.
Śniadanie: Croissant alla Marmellata, Caffè. Lunch: Pane Comune, Salmone Affumicato, Agnello, Risotto con Asparagi. Obiad: Coop Mortadella , Pane tipo Rosetta. więcej...
|
|
713 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny, Praca - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 17 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|