|
Проблемы в учебе и личной жизни,задержка КД,проблемы с ЖКТ,срыв,зажор на 3 дня,слезы,+2,5кг. Видимо это конец. Так и придётся ненавидеть себя и свое тело до конца жизни. Желание продолжать правильно питаться и худеть больше нет.
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 90,91g | Węglo: 143,56g.
Śniadanie: Барс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Лента Яблоко Семеренко, Геркулес Овсяные Хлопья, 4 Сезона Вишня без Косточки. Lunch: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щебекинская Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Obiad: Магнит Цыпленок Гриль, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Przekąski/Inne: Биокор Отруби Пшеничные, Ташлинский Варенец 2,5%, Nutberry Чернослив, Магнит Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|