Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 214,88g | Węglo: 231,63g.
Śniadanie: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Ostriche, Fave, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Capra, Vino Bianco da Tavola, Astice. Obiad: Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Melanzana, Fettina di Vitello, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Przekąski/Inne: Kalos Yogurt Greco Fragola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|