Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 75,28g | Węglo: 132,03g.
Śniadanie: Granja Lobo Ovo Branco Extra, Natu's Aveia Integral em Flocos, Mavalério Cacau em Pó Alcalinizado, Brasfrut Polpa de Morango, Café, Iogurte de Kefir. Lunch: POP Feijão Carioca, D'aucy Brócolis Florete Congelado, Cenouras Cozidas, Castelo Vinagre de Maçã, Azeitonas, Pepino (com Casca), Iogurte de Kefir, Predilecta Ketchup Tradicional, Olitália Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Agrião, Watanabe Espinafre, Camargo Verduras Rúcula Hidropônica, Camargo Verduras Alface Crespa. Obiad: Granja Lobo Ovo Branco Extra, Olitália Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Yoki Polvilho Azedo, Yoki Polvilho Doce, Olitália Azeite de Oliva Extra Virgem, Kim Pão de Milho. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliet Marie
|