Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 92,65g | Węglo: 123,86g.
Śniadanie: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Здоровкино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Fine Life Шоколадная Нуга с Орехами. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья М. М.
|