Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 130,56g | Węglo: 160,00g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Куриное Филе. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Danone Творожный Груша и Банан, Яблоко Айдаред, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Айдаред, Азбука Вкуса Йогурт Натуральный 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|