Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 87,67g | Węglo: 155,53g.
Śniadanie: Якобс Кофе Растворимый, Соленые Крекеры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Рис Вареный. Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Печень Свиная, Макароны Отварные. Obiad: СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная, Гороховая Каша, Чай, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники. Przekąski/Inne: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте". więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|