Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 55,82g | Węglo: 30,35g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ашан Миндаль Лепестки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Огурец (без Кожуры), Курица в омлете. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1734 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Prysznic - 50 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|