Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2010
|
164,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 83,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 61,64g | Białk: 118,12g | Węglo: 71,03g.
Śniadanie: kirkland albacore, high protein cereal bar. Lunch: vegetables mixed, turkey breast. Obiad: salsa, hard shell, shredded cheese, ground chuck. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|