Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 94,77g | Białk: 139,21g | Węglo: 290,68g.
Śniadanie: Cooked Green Peas (from Fresh), Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Макдоналдс Сахар, Campina Сливки Порционные, Crackers, Спеленок Пюре Манго, Landliebe Пудинг Рисовый, Fried Rice, Stir Fried Vegetables, SPAR Пюре Гороховое, Baked or Broiled Salmon, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Kung Pao Chicken, Fried Rice. Przed Obiadem: Sugar Cookies (with Margarine) , Sun Blast Coconut Water . Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Popped Corn Chips with Sea Salt. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|