Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 69,28g | Węglo: 216,21g.
Śniadanie: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кулич Пасхальный, Финик, Кофе с Молоком, Суп Харчо. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Сгущенка, Овсяные Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|