Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 123,05g | Węglo: 85,54g.
Śniadanie: Ореховая Роща Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Gea Масло Тыквенное, Now Foods Ультра Омега-3, Мистраль Бурый Рис Отварной, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Савушкин Хуторок Творог 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|