Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 78,63g | Białk: 82,07g | Węglo: 180,16g.
Śniadanie: Мираторг Сердце Свиное, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Изюм (без Косточек), Творожная Запеканка с Изюмом, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачки Жареные, Буженина, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Каравай Хлеб Дарницкий, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Слобода Майонез, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мираторг Сердце Свиное, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|