Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 72,48g | Węglo: 324,86g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Чеснок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Obiad: Перекусовъ Хумус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Кабачок, Мистраль Бурый Рис Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Przekąski/Inne: ВкусВилл Изюм Черный, Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Американо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Перекусовъ Хумус Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Royal Forest Сироп Топинамбура, Националь Кокосовая Стружка, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|