|
Изменения 😁
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 24,72g | Białk: 96,70g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Рулет Маришаль из Грудки Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой). Obiad: Картофель Отварной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|