Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 107,74g | Białk: 154,75g | Węglo: 189,23g.
Śniadanie: Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром, Творожная Масса, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Печеночный Торт, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Coca-Cola Кола, Вино Красное Сухое, Табрис Цезарь, Куриные Голени с Кожей, Кофемания Окрошка на Квасе. Przekąski/Inne: Просто Баранки Сдобные. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|