Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 41,35g | Węglo: 131,98g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Apel. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aauliamanroe
|