Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 69,19g | Węglo: 164,12g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, Зеленое Яблоко, Овсянка, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком 1.5%, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Запеченное Куриное Филе, Овощное Рагу с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Красный Октябрь Трюфель. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|