Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 31,16g | Białk: 157,04g | Węglo: 319,04g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate. Lunch: Lasagne ragù lenticchie. Obiad: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gadeschi Gocce di Amaretto, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|