Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 97,61g | Białk: 61,26g | Węglo: 242,27g.
Śniadanie: Elephant Thé Fruit Rouge, Fraises, Framboises, Alpro Nature à la Noix de Coco, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Jafaden Jus Passion. Lunch: Paul Tartelette au Chocolat, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Radis, Beaufort, Fromage Bleu, Auchan Cerneaux de Noix, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin. Obiad: Carrefour Pain au Seigle, Carrefour Tomme de Chèvre, Bridélice Chantilly, Fraises, Amora Cornichons Croq'doux. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Jacquet Seigle Complet. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|