Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 117,71g | Białk: 59,97g | Węglo: 296,73g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Бондари Сыр Бондарский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Лепешка с Сыром, Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Mivimex Соус Перцовый, Вареное Яйцо, Фрау Марта Овощная Смесь в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Перцовый, Чеснок, Винегрет без Масла, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Przekąski/Inne: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Киндер Шоколад, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|