Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3460 kcal
|
Tłusz: 176,35g | Białk: 163,07g | Węglo: 309,24g.
Śniadanie: Whey, Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Banana. Lunch: Cameo Frittelle, Pastiera Napoletana, Biscotti Secchi, Timballo, Grigliata Mista di Suino e Pollo, Quiche di Spinaci senza Carne, Quiche Lorraine. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|