Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 34,31g | Białk: 131,44g | Węglo: 124,36g.
Śniadanie: Молоко Низколактозное 0,05%, Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Радамир Особый, Льняная Каша, Красный Бархат, Конфеты «Воздушная Рожь», Вода. Lunch: Вода, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хлеб Радамир Особый. Obiad: Вода, Морковный Торт, Запеканка с Творогом и Изолятом Белка . Przekąski/Inne: Конфеты «Воздушная Рожь», Сыр Famiglia 30%, Хлеб Радамир Особый, Хумус Классический, Соевый Соус, Roasted Garlic, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Морковный Торт. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|