Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 104,77g | Węglo: 94,38g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Икра, Лаваш Армянский, Сыр Чечил, Куриные Рулетики, Prime Star Салат Цезарь. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|