Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 90,60g | Węglo: 82,65g.
Śniadanie: Vivo Meglio Bran Sticks, Mandorle Sbucciate, Farina di Cocco, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Lunch: Nature Finest Hot Chili Cocos, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Poseidon Tonno al Naturale, Pane Italiano. Obiad: Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Mandorle Sbucciate, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Farina di Cocco, Vivo Meglio Bran Sticks, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|