Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 91,94g | Białk: 143,52g | Węglo: 25,49g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная . Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Сыр Сливочный. Obiad: Укроп, Помидоры, Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Скумбрия. Przekąski/Inne: Куриное Филе, QNT Metapure Whey Isolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|