Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 83,72g | Białk: 211,26g | Węglo: 48,99g.
Śniadanie: Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Яичный Желток, Яичный Белок, Филе Грудки Индейки, Сербская Брынза. Obiad: Искренне Ваш Творог 5%, Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сироп Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Камамбер. Przekąski/Inne: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Пирожное Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Caramel , Семушка Миндаль Жареный, BCAA, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|